在英雄联盟这个充满策略与技巧的游戏中，对于想要练习ADC（射手）位置的玩家来说，选择第一个练习的英雄一个重要的决定。这关系到能否快速掌握ADC的基本玩法、对线思路以及团战定位等关键要素。

|一、伊泽瑞尔 技能灵活且易上手|

伊泽瑞尔一个非常适合新手ADC练习的英雄。他的技能机制相对简单易懂。Q技能一个指向性的伤害技能，可以灵活地补兵与消耗敌人。W技能能提供攻速加成，在对拼或者团战前开启，能增加输出能力。E技能是他的机动性来源，这个闪烁技能让他在面对敌方突进时有一定的自保能力，同时也可以用来调整位置以更好地输出。R技能一个全图范围的伤害技能，在支援或者团战收割时能发挥意想不到的影响。伊泽瑞尔的普攻手感比较平滑，在对线期，他可以利用Q技能补兵的同时消耗敌方英雄的血量。在团战中，他不需要像其他ADC那样过于深入敌阵，站在相对安全的位置，通过Q技能和大招进行输出即可。

|二、金克斯 爆发与持续输出兼顾|

金克斯一个具有特殊魅力的ADC。她的被动技能使得她在击杀或者助攻后能获得短暂的移速加成和攻速提升，这在团战或者对线追击时非常有用。Q技能可以切换枪炮模式，机枪模式下具有较高的攻速，适合持续输出；火箭炮模式则有更远的射程和更高的爆发伤害，可以在安全距离外对敌人进行打击。W技能一个减速技能，能帮助金克斯更好地留住敌人或者在对线期进行消耗。E技能一个放置陷阱的技能，可以用来限制敌方英雄的走位或者在关键路口进行防御。在团战中，金克斯需要注意自己的位置，一旦敌方前排英雄被己方控制住，就可以切换火箭炮模式打出高额爆发伤害。她的大招一个全图范围的大招，可以在敌方残血英雄逃生时进行远距离的收割。

|三、薇恩 后期高爆发的代表|

薇恩虽然操作难度相对较高，但也一个值得新手ADC去尝试练习的英雄。她的W技能是她的核心技能，第三次普攻会造成额外诚实伤害，这使得薇恩在后期具有非常恐怖的输出能力。Q技能一个翻滚技能，既可以用来躲避敌方技能，也可以调整自己的输出位置。在对线期，薇恩需要利用Q技能的机动性来躲避敌方英雄的消耗技能，同时寻找机会利用W技能的被动进行换血。E技能一个击退技能，可以将敌人击退到墙上造成额外伤害，这在对拼或者团战中一个非常关键的控制技能。薇恩在团战中的操作要求较高，需要玩家熟练掌握Q技能的翻滚路线，在敌方英雄的攻击间隙中进行输出，一旦薇恩发育良好，在后期几乎没有英雄能够在正面战场上单独抗衡她。

在英雄联盟中，如果要开始练习ADC位置，伊泽瑞尔是容易上手且技能灵活的选择，金克斯能让玩家体验到爆发与持续输出的不同乐趣，薇恩则可以让玩家逐渐掌握高难度操作下的高爆发输出。不同的英雄有着不同的特点和玩法，玩家可以根据自己的游戏风格和喜好来决定先练习何者ADC英雄。